نستله تشيريوس حبوب متعددة الحبوب 800 جرام
اكتشف العجائب الصغيرة التي تحتويها أطواق الإفطار الخاصة بك. ألياف من 5 حبوب كاملة، 9 فيتامينات ومعادن، مكون الحبوب الكاملة رقم 1، هذا المنتج عبارة عن 80.8% حبوب كاملة، غني بالألياف، بدون ألوان أو نكهات صناعية، مناسب للنباتيين، كوشير.
مكونات
دقيق الشوفان الكامل (29.5%)، الحبوب الكاملة، القمح (29.5%)، دقيق الحبوب الكاملة، الشعير (17.8%)، السكر، نشا القمح، شراب السكر المحول، دقيق الذرة الكاملة (2.0%)، دقيق الأرز الكامل (2.0%) %)، زيت دوار الشمس، كربونات الكالسيوم، ملح، دبس السكر، شراب السكر المكرمل، الألوان: أناتو نوربيكسين، كاروتين، مضادات الأكسدة: توكوفيرول، الحديد، فيتامين C، B3، B5، B9، D، B6، B2
معلومات الحساسية
يحتوي على الشعير، ويحتوي على الشوفان، ويحتوي على القمح. مناسب للنباتيين؛ كوشير
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل حصة 30 جرام |
المدخول المرجعي* |
%RI* |
|
طاقة |
1620 كيلوجول |
486 كيلوجول |
8400 كيلوجول |
6% |
|
384 سعرة حرارية |
115 سعرة حرارية |
2000 سعرة حرارية |
||
|
سمين |
5.0 جرام |
1.5 جرام |
70 جرام |
2% |
|
من الذي يشبع |
0.9 جرام |
0.3 جرام |
20 جرام |
2% |
|
الكربوهيدرات |
71.0 جرام |
21.3 جرام |
||
|
من أي أنواع السكريات |
17.6 جرام |
5.3 جرام |
90 جرام |
6% |
|
الفيبر |
8.9 جرام |
2.7 جرام |
||
|
بروتين |
9.2 جرام |
2.8 جرام |
||
|
ملح |
0.83 جرام |
0.25 جرام |
6 جرام |
4% |
|
الفيتامينات والمعادن |
%RI* |
%RI* |
||
|
فيتامين د |
2.9 ميكروجرام 57% |
0.86 ميكروجرام 17% |
||
|
فيتامين سي |
52 ملغ 65% |
16مجم 20% |
||
|
ريبوفلافين (ب2) |
0.85مجم 61% |
0.26 ملجم 18% |
||
|
النياسين (ب3) |
12 ملغ 73% |
3.5مجم 22% |
||
|
فيتامين ب6 |
0.96مجم 69% |
0.29مجم 21% |
||
|
حمض الفوليك (ب9) |
163 ميكروجرام 82% |
48.9 ميكروجرام 24% |
||
|
حمض البانتوثينيك (ب5) |
3.4مجم 57% |
1.0مجم 17% |
||
|
الكالسيوم |
524مجم 66% |
157مجم 20% |
||
|
حديد |
12 ملغ 83% |
3.5مجم 25% |
||
|
*الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ العادي (8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري) |