جون ويست سمك السلمون الأحمر البري بدون جلد وعظم 105 جم
سمك السلمون الأحمر البري منزوع الجلد والعظم. بدون جلد وبدون عظم هو ذلك تماما. طعمه رائع في شطائرك، أو ممزوجًا بالمعكرونة، أو على السلطة، أو حتى في كعك السمك التايلاندي. غنية بأوميجا 3 - تحتوي هذه العلبة على 1 جرام من أوميغا 3 لكل 100 جرام.
مكونات
سلمون أحمر (99%)، ملح
المعلومات الغذائية
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
طاقة |
548 كيلوجول/131 كيلو كالوري |
سمين |
5.4 جرام |
(من الذي يشبع) |
1.4 جرام |
(منها متعددات غير مشبعة) |
1.7 جرام |
الكربوهيدرات |
0 جرام |
(من أي أنواع السكريات) |
0 جرام |
بروتين |
20.4 جرام |
ملح |
0.9 جرام |