إم آند إس أرز كامل الحبوب بالميكروويف 250 جرام
بواسطة M&S
£2.99 GBP
جاهز للأكل خلال 90 ثانية فقط، هذا الأرز المصنوع من الحبوب الكاملة هو الاختصار المثالي لوجبة سريعة. ما عليك سوى تسخينه في الميكروويف وتقديمه مع اليخنة أو الكاري أو استخدامه كعنصر في السلطات. مناسبة للنباتيين. يخدم 2.
مكونات
ماء، أرز كامل، زيت دوار الشمس، مستحلب E471.
معلومات الحساسية
مناسب للانباتين و النباتين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل نصف علبة (125 جرام) |
المدخول المرجعي (للبالغين) |
|
الطاقة كيلوجول |
577 |
721 |
8400 كيلوجول/ |
|
الطاقة سعرة حرارية |
136 |
170 |
2000 سعرة حرارية |
|
سمين |
1.6 جرام |
2.0 جرام |
70 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.3 جرام |
0.4 جرام |
20 جرام |
|
الكربوهيدرات |
26.9 جرام |
33.6 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
0.2 جرام |
0.3 جرام |
90 جرام |
|
الفيبر |
2.0 جرام |
2.5 جرام |
|
|
بروتين |
2.6 جرام |
3.3 جرام |
|
|
ملح |
0.08 جرام |
0.10 جرام |
6 جرام |
|
يخدم: 2 |