إم آند إس ذرة حلوة حلوة 380 جرام
بواسطة M&S
£3.99 GBP
ذرة حلوة حلوة في الماء مع الملح المضاف. رائع للسلطات أو البيتزا أو كملء للبطاطس المخبوزة. بالنسبة للسندويشات، ما عليك سوى تصفية السائل وخلطه مع التونة والمايونيز. نصف العبوة هي 1 من 5 في اليوم.
مكونات
ذرة حلوة، ماء، ملح
معلومات الحساسية
مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل نصف علبة (120 جرام) |
المدخول المرجعي (للبالغين) |
|
الطاقة كيلوجول |
307 |
368 |
8400 كيلوجول/ |
|
الطاقة سعرة حرارية |
73 |
88 |
2000 سعرة حرارية |
|
سمين |
1.3 جرام |
1.6 جرام |
70 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.3 جرام |
0.4 جرام |
20 جرام |
|
الكربوهيدرات |
11.7 جرام |
14.0 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
4.0 جرام |
4.8 جرام |
90 جرام |
|
الفيبر |
2.8 جرام |
3.4 جرام |
|
|
بروتين |
2.2 جرام |
2.6 جرام |
|
|
ملح |
0.30 جرام |
0.35 جرام |
6 جرام |
|
يخدم: 2 |