سليم فاست روكي رود وجبة بار متعددة 4 × 60 جم
إن استبدال وجبتين يوميتين رئيسيتين من نظام غذائي محدود الطاقة ببدائل الوجبات يساهم في فقدان الوزن. إن استبدال إحدى الوجبات اليومية الرئيسية لنظام غذائي مقيد الطاقة بوجبة بديلة يساهم في الحفاظ على الوزن بعد فقدان الوزن. 217 سعرة حرارية، ألواح وجبات متوازنة ولذيذة، 23 فيتامين ودقيقة، غنية بالبروتين والألياف.
مكونات
بروتين الصويا المقرمش (23%) (بروتين الصويا المعزول، نشا التابيوكا، المثبت (كربونات الكالسيوم)، الملح)، شراب الجلوكوز، قليل الفركتوز، شوكولاتة الحليب (12%) (سكر، زبدة الكاكاو، كتلة الكاكاو، مسحوق الحليب منزوع الدسم، اللاكتوز ( الحليب)، مسحوق مصل اللبن (الحليب)، دهون الحليب اللامائية، المستحلبات (ليسيثين الصويا، بولي جليسيرول بوليريسينوليت)، نكهة الفانيليا الطبيعية)، الفيتامينات والمعادن ^ 1 (سترات البوتاسيوم، فوسفات الكالسيوم، فوسفات البوتاسيوم، سيترات المغنيسيوم، فيتامين ج، النياسين، بيروفوسفات الحديد، فيتامين هـ، أكسيد الزنك، حمض البانتوثينيك، كبريتات المنغنيز، الريبوفلافين، فيتامين ب6، الثيامين، جلوكونات النحاس، فيتامين أ، حمض الفوليك، يوديد البوتاسيوم، فيتامين ك، سيلينيت الصوديوم، البيوتين، فيتامين د، فيتامين ب12)، الخطمي. (5%) (شراب الجلوكوز والفركتوز، سكر، ماء، جيلاتين (من لحم الخنزير)، نشا الذرة، نكهة طبيعية)، بروتين الحليب، طلاء مركب بنكهة الشوكولاتة (سكر، زيت نواة النخيل^2، مسحوق كاكاو قليل الدهون، مستحلب ( ليسيثين الصويا)، نكهة الفانيليا الطبيعية)، زيت عباد الشمس، معجون البكتوز (الفركتوز، الجلوكوز الصلب، الماء، البكتين، النكهات الطبيعية)، مرطب (الجلسرين)، سكر، حبوب مقرمشة (2%) (دقيق الأرز، دقيق القمح المدعم (القمح دقيق، كربونات الكالسيوم، حديد، نياسين، ثيامين)، سكر، دقيق الشعير المملح، مسحوق مصل اللبن (الحليب)، زيت بذور اللفت، ملح، مستحلب (ليسيثين الصويا))، مسحوق كاكاو قليل الدسم، نكهات طبيعية، مستحلب (ليسيثين الصويا)، 2^ زيت نواة النخيل من زيت النخيل المستدام المعتمد
معلومات الحساسية
يحتوي على شعير، قد يحتوي على بيض، يحتوي على حليب، قد يحتوي على مكسرات، قد يحتوي على فول سوداني، يحتوي على صويا، يحتوي على قمح
المعلومات الغذائية
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل 60 جرام حصة↕ |
% RI لكل حصة 60 جرام † |
الطاقة (كيلو جول) |
1513 |
909 |
|
الطاقة (سعر حراري) |
362 |
217 |
|
الدهون (ز) |
9.0 |
5.4 |
|
منها مشبعة (ز) |
3.7 |
2.2 |
|
الكربوهيدرات (جم) |
41 |
25 |
|
منها السكريات (جم) |
27 |
16 |
|
الألياف (ز) |
11 |
6.7 |
|
بروتين (جم) |
24 |
14 |
|
ملح (جم) |
0.85 |
0.51 |
|
الفيتامينات (†RI = المدخول المرجعي) |
|||
فيتامين أ (ميكروغرام) |
400 |
240 |
30 |
فيتامين د (ميكروغرام) |
2.5 |
1.5 |
30 |
فيتامين ه (ملغ) |
15 |
8.8 |
74 |
فيتامين ك (ميكروغرام) |
38 |
23 |
30 |
فيتامين ج (ملغ) |
40 |
24 |
30 |
الثيامين (ملغ) |
0.6 |
0.3 |
30 |
الريبوفلافين (ملغ) |
0.7 |
0.4 |
30 |
النياسين (ملغ) |
8.0 |
4.8 |
30 |
فيتامين ب6 (ملغ) |
0.7 |
0.4 |
30 |
حمض الفوليك (ميكروغرام) |
100 |
60.0 |
30 |
فيتامين ب 12 (ميكروغرام) |
1.3 |
0.8 |
30 |
البيوتين (ميكروغرام) |
25 |
15 |
30 |
حمض البانتوثينيك (ملغ) |
3.0 |
1.8 |
30 |
المعادن (†RI = المدخول المرجعي) |
|||
الكالسيوم (ملغ) |
646 |
388 |
48 |
الفوسفور (ملغ) |
350 |
210 |
30 |
البوتاسيوم (ملغ) |
833 |
500 |
25 |
الحديد (ملغ) |
7.0 |
4.2 |
30 |
الزنك (ملغ) |
5.0 |
3.0 |
30 |
النحاس (ملغ) |
0.5 |
0.3 |
30 |
لودين (ميكروغرام) |
114 |
68.4 |
46 |
السيلينيوم (ميكروغرام) |
44 |
26 |
48 |
الصوديوم (ملغ) |
340 |
204 |
غير متوفر |
المغنيسيوم (ملغ) |
188 |
113 |
30 |
المنغنيز (ملغ) |
1.0 |
0.6 |
30 |
↕حصة واحدة = 60 جرام بار |