إم آند إس فاصوليا مطبوخة 4 × 410 جم
بواسطة M&S
£4.79 GBP
فاصوليا مطبوخة في صلصة الطماطم الغنية. قم بتسخينه بلطف فوق الموقد أو في الميكروويف. من الأفضل تقديمه فوق الخبز المحمص أو البطاطس المغطاة بالجبن المبشور. نصف علبة تشكل 1 من 5 في اليوم. يخدم اثنين.
مكونات
الفاصوليا (49%)، الطماطم (32%)، الماء، السكر، دقيق الذرة، الملح، البصل المجفف، خلاصة البابريكا، البابريكا، النكهة
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل نصف علبة (205 جم) |
المدخول المرجعي (للبالغين) |
|
الطاقة كيلوجول |
382 |
782 |
8400 كيلوجول/ |
|
الطاقة سعرة حرارية |
90 |
185 |
2000 سعرة حرارية |
|
سمين |
0.4 جرام |
0.8 جرام |
70 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.2 جرام |
0.4 جرام |
20 جرام |
|
الكربوهيدرات |
14.6 جرام |
29.9 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
5.1 جرام |
10.5 جرام |
90 جرام |
|
الفيبر |
4.0 جرام |
8.2 جرام |
|
|
بروتين |
5.1 جرام |
10.5 جرام |
|
|
ملح |
0.60 جرام |
1.23 جرام |
6 جرام |
|
يخدم: 2 |