جون ويست سردين في زيت دوار الشمس 120 جرام
بواسطة John West
£4.29 GBP
إن تناول 0.25 جرام يوميًا من أوميغا 3 طويلة السلسلة، كجزء من نمط حياة صحي، يساعد في الحفاظ على صحة القلب. غنية بالأوميجا 3 - عند تصفيتها، تحتوي العلبة على 1.8 جرام من الأوميجا 3.
مكونات
سردين، زيت دوار الشمس، ملح
معلومات الحساسية
يحتوي على الأسماك
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
(منتج مصفى) لكل 100 جرام |
(منتج مصفى) لكل علبة (90 جم) |
|
طاقة |
909 كيلوجول/218 سعرة حرارية |
819 كيلوجول/196 سعرة حرارية |
|
سمين |
14.0 جرام |
12.6 جرام |
|
(من الذي يشبع) |
(2.9 جرام) |
(2.6 جرام) |
|
(منها متعددات غير مشبعة) |
(4.9 جرام) |
(4.4 جرام) |
|
الكربوهيدرات |
0.0 جرام |
0.0 جرام |
|
(من أي أنواع السكريات) |
(0.0 جرام) |
(0.0 جرام) |
|
الفيبر |
0.0 جرام |
0.0 جرام |
|
بروتين |
23.0 جرام |
20.7 جرام |
|
ملح |
1.0 جرام |
0.9 جرام |