فلاهافان عصيدة الشوفان العضوية 1 كجم
وعاء فلاهافان يدور حول الذوق. إفطار كريمي لذيذ. في Flahavan's، نسعى دائمًا للحصول على الشوفان العضوي الأيرلندي عالي الجودة المزروع محليًا. كن مطمئنًا، فإن جودة عصيدة الشوفان العضوية لدينا لن تتأثر أبدًا. عضوي، مختار لك، بشكل طبيعي، عصيدة الشوفان رقم 1 في أيرلندا، 100% شوفان كامل الحبوب
مكونات
شوفان عضوي ملفوف من الحبوب الكاملة بنسبة 100%
معلومات مسببة للحساسية
يحتوي على الشوفان. السكر لا تضاف؛ بدون ملح مضاف؛ مناسب للنباتيين؛ عضوي
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
*لكل 40 جرام |
المدخول المرجعي** |
|
طاقة |
1566 كيلوجول |
626 كيلوجول |
8400 كيلوجول |
|
371 سعرة حرارية |
148 سعرة حرارية |
2000 سعرة حرارية |
|
|
سمين |
5.8 جرام |
2.3 جرام |
70 جرام |
|
(من الذي يشبع) |
1.0 جرام |
0.4 جرام |
20 جرام |
|
الكربوهيدرات |
64 جرام |
26 جرام |
260 جرام |
|
(من أي أنواع السكريات) |
0.9 جرام |
0.4 جرام |
90 جرام |
|
الفيبر |
8.3 جرام |
3.3 جرام |
|
|
بروتين |
11 جرام |
4.5 جرام |
50 غ |
|
ملح |
< 0.01 جرام |
< 0.01 جرام |
6 جرام |
|
حديد |
3.6 ملغ (26% NRV***) |
1.4 ملغ (10%NRV) |
|
|
الثيامين |
0.36 مجم (33% NRV) |
0.14 ملغ (13%NRV) |
|
|
* محضرة بالماء |
|||
|
**الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ (8400 كيلو جول/2000 كيلو كالوري) |
|||
|
***القيمة المرجعية للمغذيات |