جون ويست وعاء البخار بالفلفل الحار والثوم 150 جرام
لقد قمنا بإقران منقوع التونة الخاص بنا مع وعاء من الكسكس المتبل بشكل مثالي لإعداد وجبة غداء سريعة ومشبعة ولذيذة. جاهز في 5 دقائق، عالي البروتين، قليل السكر والدهون المشبعة، خالي من الألوان الاصطناعية والنكهات والمواد الحافظة، مناسب لنباتي الأسماك.
مكونات
تونة وثابة (43%)، كسكس مجفف (38%) (من القمح)، زيت زيتون بكر ممتاز (5%)، سكر، توابل، ثوم مجفف، بوريه فلفل أحمر حار، ملح، بصل مجفف، فلفل حلو مجفف، رقائق فلفل حار مجفف ، أعشاب، دقيق الأرز، مسحوق الجزر، مسحوق خلاصة الخميرة، نكهة الفلفل الحار الطبيعية، مادة مكثفة: صمغ الغوار
معلومات الحساسية
يحتوي على السمك، وقد يحتوي على المكسرات، وقد يحتوي على الفول السوداني، وقد يحتوي على السمسم، ويحتوي على القمح. منخفضة في السكر
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام* (حسب الاستهلاك) |
لكل منتج (285 جم)* (حسب الاستهلاك) |
|
طاقة |
612 كيلوجول/145 سعرة حرارية |
1744 كيلوجول/414 سعرة حرارية |
|
سمين |
3.9 جرام |
11 جرام |
|
(من الذي يشبع) |
0.6 جرام |
1.7 جرام |
|
الكربوهيدرات |
17 جرام |
49 جرام |
|
(من أي أنواع السكريات) |
1.4 جرام |
4.0 جرام |
|
بروتين |
9.9 جرام |
28 جرام |
|
ملح |
0.7 جرام |
1.9 جرام |
|
* مصنوعة للتعليمات |