سمك 4 إسقمري في مياه الينابيع 125 جرام
هذا هو سمك الماكريل البريطاني الكلاسيكي الذي يتم صيده شمال اسكتلندا وصولاً إلى أيسلندا. زيتي، غني بأوميغا 3، تم صيده في الوقت الأمثل، ومعبأ في مياه الينابيع الاسكتلندية المحلية. نسبة عالية من أوميجا 3، قليلة الملح.
مكونات
الماكريل، مياه الينابيع
معلومات الحساسية
يحتوي على الأسماك
المعلومات الغذائية
القيم النمطية |
لكل وجبة |
لكل 100 جرام (مصفى) |
طاقة |
388 كيلو جول / 93.2 كيلو كالوري |
924 كيلو جول / 222 سعرة حرارية |
الدهون - الإجمالي |
7 جرام |
16.6 جرام |
من الذي يشبع |
1.35 جرام |
3.2 جرام |
الكربوهيدرات |
0 جرام |
0 جرام |
من أي أنواع السكريات |
0 جرام |
0 جرام |
بروتين |
7.64 جرام |
18.2 جرام |
ملح |
0.04 جرام |
0.1 جرام |
صوديوم |
16 ملغ |
40 ملغ |
أوميغا 3 |
1.34 جرام |
3.2 جرام |
حصص لكل حزمة: 2 |
||
حجم الحصة: 42 جرام (الوزن المصفى) |