M & S Pearl Gerste 500g
von M&S
£2.99 GBP
Diese Perlengerste bietet eine Faserquelle und ist Risottos und Suppen für einen nussigen Geschmack hervorragend zugesetzt. Über dem Kochfeld kochen, abtropfen, abspülen und nach Bedarf verwenden.
Allergieinformationen
Kann Weizen enthalten. Nicht für Weizenallergien und Coeliacs geeignet
Nährwert-Information
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Typische Werte |
Wie pro 100g konsumiert: |
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Energie |
470KJ/111KCAL |
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Fett |
0,8 g |
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von denen gesättigt |
0,2 g |
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Kohlenhydrat |
20,8 g |
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davon Zucker |
0,3 g |
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Faser |
4,5 g |
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Eiweiß |
3.0g |
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Salz |
0,01 g |
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Bei der gekochten Anleitung gekocht |
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25 g ungekochtes Perlengerste wiegt ungefähr 80 g beim Kochen |