M & S Pearl Gerste 500g

von M&S
£2.99 GBP

Diese Perlengerste bietet eine Faserquelle und ist Risottos und Suppen für einen nussigen Geschmack hervorragend zugesetzt. Über dem Kochfeld kochen, abtropfen, abspülen und nach Bedarf verwenden.

Allergieinformationen

Kann Weizen enthalten. Nicht für Weizenallergien und Coeliacs geeignet

Nährwert-Information

Typische Werte

Wie pro 100g konsumiert:

Energie

470KJ/111KCAL

Fett

0,8 g

von denen gesättigt

0,2 g

Kohlenhydrat

20,8 g

davon Zucker

0,3 g

Faser

4,5 g

Eiweiß

3.0g

Salz

0,01 g

Bei der gekochten Anleitung gekocht

25 g ungekochtes Perlengerste wiegt ungefähr 80 g beim Kochen

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